Le kombucha se boit depuis des siècles en Asie, mais il débarque aujourd'hui dans les formules cosmétiques des grandes marques. ...
On les met dans la soupe en hiver et on les oublie le reste de l'année. Pourtant, les lentilles affichent un profil nutritionnel qui dépasse largement ce que leur réputation modeste laisse entendre. ...
Le vinaigre blanc traîne depuis des années une réputation de remède universel - pour la cuisine, le ménage, et même la peau. ...
La mauve pousse au bord des chemins, souvent ignorée, parfois arrachée comme une mauvaise herbe. Pourtant, cette plante commune accumule dans ses fleurs et ses feuilles une concentration de mucilages que peu de végétaux atteignent. ...
Un fruit à 24 kcal pour 100 g qui couvre plus de 100 % de vos besoins journaliers en vitamine A. ...
Le moringa fait partie de ces plantes dont la réputation précède largement la documentation scientifique. Pourtant, cette fois, les chiffres suivent. ...
La mélisse passe souvent pour une plante à tisane, bonne contre le stress et les nuits agitées. ...
Un polyphénol connu depuis 1939, présent dans le raisin et la renouée du Japon, et pourtant absent de la majorité des routines beauté. ...
Un seul verre de thé à la menthe peut concentrer plusieurs familles d'actifs aux effets cutanés documentés. Pourtant, tous les thés à la menthe ne se valent pas - la composition varie selon la variété de menthe utilisée, et les effets sur la peau suivent exactement cette logique. ...
On parle beaucoup de la vitamine C ou du rétinol pour la peau, mais la B12 reste souvent dans l'ombre - jusqu'à ce que sa carence se lise directement sur le visage. ...